분류 전체보기27 척추 디스크와 척추 협착증의 차이와, 척추위생에 좋은 음식 허리가 아픈데 허리 디스크인가요? 요통과 불편함은 많은 사람들이 그들의 삶의 어느 시점에 직면하는 흔한 문제입니다. 하지만, 요통은 다양한 근본적인 원인에서 비롯될 수 있다는 것을 인식하는 것이 필수적입니다. 척추에 영향을 미치는 가장 일반적인 상태 중 두 가지는 디스크 탈출과 척추 협착입니다. 두 질환 모두 허리 통증을 유발할 수 있지만, 그들은 뚜렷한 원인과 증상을 가지고 있습니다. 이 기사에서는 이러한 척추 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 디스크와 척추 협착증의 차이점을 자세히 알아보겠습니다. 척추 디스크와 척추 협착은 차이는 무엇인가요? 1.디스크란? 미끄러지거나 파열된 디스크라고도 알려진 탈출 디스크는 추간판의 부드러운 중심(핵 맥동)이 단단한 바깥층의 찢어진 틈을 통해 돌출될 때 발생합니다. .. 카테고리 없음 2023. 7. 24. 더보기 ›› 그릭 요거트와 전통 요거트의 차이점, 섭취시 주의사항, 보관 방법 건강 애호가들과 미식가들 모두에게 사랑을 받는 이 그릭 요거트는 전 세계적으로 큰 유행을 하고 있습니다. 그런데 그릭 요구르트가 전통적인 요구르트와 정확히 다른 점은 무엇일까요? 1.그릭 요거트와 전통 요거트의 제조 과정 부드러운 질감과 톡 쏘는 맛으로 유명한 그릭 요거트는 전통에서 변형된 버전으로 가장 중요한 차이점은 제조 과정에 있습니다. 그릭 요거트를 생산하는 동안, 유청을 제거하기 위해 여러 번 걸러내어 더 걸쭉하고 크리미한 질감을 만듭니다. 반면에, 전통적인 요거트는 이러한 과정을 거치지 않기 때문에 생크림처럼 부드러운 식감입니다. 2.그릭 요거트의 좋은 점 그릭 요거트에는 칼슘, 프로바이오틱스, 비타민 B6와 B12와 같은 필수 영양소로 가득 차 있어 뼈 건강을 돕고, 소화를 돕고, 건강한 내.. 카테고리 없음 2023. 7. 24. 더보기 ›› 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
